Эмоциональное насилие. Как вырваться из ловушки.

Очень сложно описать свою боль, когда другой вроде бы не делает тебе большого, осязаемого зла, но снова и снова ты чувствуешь, что кто-то, как будто поковырялся у тебя внутри. Особенно сложно, когда этот кто-то на самом деле близкий тебе человек.

Мы привыкли доверять только тому, что можем доказать и объяснить, а насилие в эмоциональной сфере неосязаемо, и его невозможно потрогать, поэтому основной проблемой становится то, что никто вокруг не принимает эту проблему всерьез. Жертва оказывается изолированной от других людей и не может попросить о помощи, получить поддержку.

Самое страшное, что, постоянно анализируя ситуацию, и, не находя объяснения, происходящему, человек сам перестает доверять себе, своим чувствам, теряется чувство опоры.

Освобождение подсознания может помочь вам избавиться от "двойственности" в вашей голове, начать доверять себе, своему внутреннему голосу и ясно осознавать происходящее. Вы будете видеть истинные причины ваших проблем и способы их решения. Техника Турбо-Суслик предназначена для серьезного, глубокого освобождения подсознания, которое забито огромным количеством “мусора”, мыслей, эмоций, комплексов, глюков, психологических травм и противоречивых убеждений. Вы можете скачать книгу о технике Турбо-Суслик по данной ссылке (чтобы скачать книгу, кликните правой кнопкой мыши по этой ссылке, и выберите "Сохранить как..." из появившегося меню).

Наша голова настолько забита мыслями, эмоциями, тревогами, что мы не “слышим” самих себя. Мы постоянно “проваливаемся” в воспоминания о прошлом или мысли об ожидаемом будущем и только на мгновения возвращаемся в настоящее. Даже наедине с собой, мы не можем точно выразить, что мы чувствуем, это больше похоже на большой клубок эмоций.

Разберитесь в своих мыслях и попробуйте честно выразить, что ВЫ чувствуете, а не что чувствовать правильно в этой ситуации. Это уже даст вам значительное облегчение.

Начните прямо говорить о том, что вы чувствуете. Пусть это будут не упреки и обвинения, а просто констатация факта, ведь человек действительно может не понимать, что делает вам больно. Не позволяйте сбить вас с толку, никто не может лучше вас знать, что вы чувствуете. Если человек обесценивает ваши слова и ваш опыт, он просто пытается вас одурачить.

Вы всегда имеете полное право не терпеть боль.

Вы имеете право чувствовать то, что вы чувствуете в любой ситуации. Хотя многие считают, что все совсем наоборот, это они имеют право причинять боль, а вы не имеете право ее ощущать, и тем более говорить об этом.

Доверяя себе и “принимая” себя, вы постепенно начнете ощущать опору внутри себя, осознанность и чувство внутренней уверенности, чтобы не происходило “снаружи”.

Пока вы автоматически срываетесь и внутренне “фонтанируете”, при полном отрицании проблемы другой стороной и пытаетесь доказать и объяснить ситуацию, вы делаете именно то, что нужно “насильнику”, и он не позволит разобраться в происходящем, ему это не нужно.

Если другой человек отрицает проблему и отказывает вам в диалоге, заставляет вас усомниться в ваших чувствах и обесценивает ваш опыт, он просто водит вас за нос. Такие отношения разрушительны, потому заставляют вас отвергать самого себя.

Человек, желающий общаться с вами на равных, даже если не может понять вас, никогда не обидится и попытается сделать все, что в его силах, чтобы исправить ситуацию. Вы всегда поймете, когда человек готов к открытому общению, обсуждению проблемы, даже если не согласен с вами.

Если вместо диалога, вы слышите объяснения о том, почему другой прав, шантаж, обиды, обвинения в истеричной и эмоциональности, навязывание чувство вины или изображение жертвы вам не стоит сомневаться, это эмоциональное насилие и вам ничего не кажется.

Если вы уже попали на “крючок”, ваши реакции по большей части автоматические, и сломать и этот механизм усилием воли очень и очень сложно. Для того, чтобы обрести свободу необходимо снова научиться “слышать” себя и доверять себе, освободиться от автоматических реакций, моделей поведения, ясно осознавать происходящее. Освобождение подсознания с помощью техники Турбо-Суслик может помочь вам в этом.

Вы можете стать осознанными, сильными и свободными, стать самими собой. Ни ваше прошлое, ни другие люди, ни ваши глюки больше не будут управлять вами, и вы сможете начать просто жить. Но для этого вам придется серьезно поработать.

Если вы готовы к серьезной работы, вы можете скачать книгу и начать работу уже сегодня.

Рекомендуем также почитать: Психологическое насилие в семье. Как освободиться. Моя жизнь – мои правила. Как научиться говорить нет.

Поделиться:

Скачать книгу о технике Турбо-Суслик


Для прочтения вам потребуется программа Adobe Acrobat Reader. Вы можете скачать ее по данной ссылке.

Если после полного прочтения книги вы решили начать работать, зарегистрируйтесь в системе по ссылке в конце книги, чтобы получить доступ к рабочему материалу.

Прочтение всей книги является обязательным условием для получения доступа к сайту и начала работы.